Boxeo

Cardio-boxeo es un entrenamiento versátil basado en los elementos de entrenamiento de boxeo clásico. Cardio boxeo no se trata de la lucha, sino de mejorar la condición física, velocidad, coordinación, agilidad y capacidad de respuesta. Este entrenamiento es adecuado para todo el mundo y tiene muchos efectos positivos para la salud. También es un equilibrio ideal para todos los días de trabajo y el estrés de la vida asesinos.